Real Turmat Squash Og Majsgryde (vegansk)

Denne ret er laktose og glutenfri, vegarisk og vegansk

Real Squash og Majs gryde er klassisk turmad, der giver dig lige det du har brug for efter en lang dag i vandrestøvler – masser af varme og ny energi, så du får depoterne fyldt op og er klar til næste dags strabadser.

Retten er inspireret af det asiatiske køkken, hvos kokosmælk og krydderier giver masser af smag. Den indeholder udelukkende på grønsager og er derfor et vegetarisk og vegansk supplement til de klassiske turretter.

Real Turmat udmærker sig ved den meget nemme tilberedning, lave vægt, høje energiindhold og meget lækre smag. Retten er ideel at have med på tur da den kræver et minimum af redskaber og tilberedning.

Der skal bare tilsættes kogende vand til posen og efter den har trukket 8 minutter er den færdig. Resultatet bliver bedst hvis retten spises direkte af posen, da den holder på varmen.

Detaljer:

• Vægt: 116 gram /
• Energiindhold: 440 kcal / 100 gram
• Totalt energiindhold: 510 kcal
• Laktosefri, mælkefri, glutenfri, vegetarisk og vegansk
• Ingredienser: Ris (30%), linser (13%), Squash (10%), Kokosmælk (10%), peberfrugt (8%), kikærter, løg, majs (5,6%), majsstivelse, rapsolie, vegetabilsk bouillon (salt, glukosesirup, gærekstrakt, løg, modificeret stivelse, maltodextrin, vegetabilsk koncentrat, krydderier, sukker, eddikeekstrakt), hvidløg, krydderier, antioxidant (ascorbinsyre).

Næringsindhold pr. portion

• Fedt: 20,3 gram
• Kulhydrater: 64,6 gram
• Kostfiber: 8,8 gram
• Protein: 12,5 gram
• Salt: 2,1 gram